¡Hola! Soy Lina.

Educadora certificada en nutrición holística y salud hormonal. Mi misión es ayudar a mujeres como tú a crear una vida en bienestar y balance, usando herramientas prácticas que te guíen hacia una alimentación consciente y una mejor conexión con tus ciclos y tu cuerpo.

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Desde siempre me he interesado por las formas más naturales de hacer las cosas; por la capacidad del cuerpo para sanar y encontrar el equilibrio; por el papel tan importante que tiene el alimento en nuestras vidas y lo poco que sabemos sobre la nutrición. Este interés se volvió una pasión al convertirme en mamá y querer darle a mi familia el ambiente más sano posible. 

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Así que decidí entonces seguir ese llamado y certificarme en Nutrición Holística y más adelante en Salud Hormonal. Este camino me ha ayudado a entender que la nutrición es integral. Es decir, que no sólo tiene que ver con lo que comemos, sino también con nuestros hábitos, nuestros ciclos, el entorno en el que nos movemos y cómo funcionamos en él. 

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Aquí encontrarás recursos sobre nutrición, salud hormonal y bienestar integral. Mi objetivo es apoyarte en tu camino hacia una vida más balanceada, ya sea que busques mejorar tu alimentación, tus hábitos, entender mejor tus hormonas y ciclos o simplemente vivir con más conciencia, este espacio es para ti. ​

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Gracias por compartir este camino conmigo.

 

Con amor,  

​-Lina

Certificada Nutrición Holística AFPA

Certificada Salud Hormonal INN